Siapa disini yang bermain basket tapi gak pinter Ball Handling dan Dribel?kalo ada,yah mungkin agan harus berlatih Ball Handling dan dribel karena pasti malu dong pemain basket kok gak pandai Dribel :D ckckck..
ok deh tanpa basa-basi ane kasi caranya melatih dribel dan ball handling kalian :
1.Yang Pertama adalah 10 Ball Slaps,yah seperti namanya kalian akan menampar bola selama 10x,ini bertujuan agar telapak tangan kalian terbiasa dengan lingkap lingkup dan permukaan bola.
2.Yang Kedua adalah 5 Up & Down finger Tips,lakukanlah dengan menggoyangkan bola dengan jari kalian lalu angkat bola itu keatas dan kebawah seperti gambar dibawah dan lakukan latihan ini 5 keatas dan 5 kebawah
3.Selanjutnya yaitu 5 Around The Head,latihan ini dilakukan dengan cara mengitari bola di sekitar kepala,seperti gambar di bawah ini.
4.selanjutnya,5 around the waist,mirip dengan around head tapi around waist dilakukan di sekitar pinggul.
Tapi jika kalian ingin melihat semua latihan ball handling dan dribel ini kalian bisa lihat di video berikut :
Yah itulah tadi postingan saya tentang latihan ball handling serta dribell semoga bermanfaat buat kalian yang baru belajar dribel,terima kasih.
Menangkan Jutaan Rupiah dan Dapatkan Jackpot Hingga Puluhan Juta Dengan Bermain di www(.)SmsQQ(.)com
ReplyDeleteKelebihan dari Agen Judi Online SmsQQ :
-Situs Aman dan Terpercaya.
- Minimal Deposit Hanya Rp.10.000
- Proses Setor Dana & Tarik Dana Akan Diproses Dengan Cepat (Jika Tidak Ada Gangguan).
- Bonus Turnover 0.3%-0.5% (Disetiap Harinya)
- Bonus Refferal 20% (Seumur Hidup)
-Pelayanan Ramah dan Sopan.Customer Service Online 24 Jam.
- 4 Bank Lokal Tersedia : BCA-MANDIRI-BNI-BRI
8 Permainan Dalam 1 ID :
Poker - BandarQ - DominoQQ - Capsa Susun - AduQ - Sakong - Bandar Poker - Bandar66
Info Lebih Lanjut Hubungi Kami di :
BBM: 2AD05265
WA: +855968010699
Skype: smsqqcom@gmail.com