Cara Menjadi Seorang Pemain Basket Yang Hebat

Hai Sobat!,dalam postingan pertama saya ini saya akan akan memberikan sedikit tips dan cara menjadi seorang pemain basket yang hebat!.

tentunya olahraga basket adalah olahraga yang keren,mimin aja tertarik dan suka banget sama nih olahraga makanya mimin tulis postingan ini.oke deh langsung aja cekidot!.

1.Okay yang paling utama adalah niat bro!,tanpa ada niat yang kuat,bro sekalian pasti nggk   bisa jadi pemain atau atlet basket yang hebat,yahh kalo agan sekalian main basketnya cuman hobby doang yahhh mending cari olahraga lain aja,dari pada buang waktu dan capek-capek latihan.

2.Yang kedua adalah latihan dasar dari basket itu sendiri,"Apa itu latihan dasar?" ,latihan dasar adalah latihan paling dasar dalam basket,contohnya adalah latihan DRIBEL,SHOOTING,SERTA BALL HANDLING,karna 3 faktor itulah yang memicu agan menjadi seorang atlet atau pemain basket yang hebat,tanpa basa-basi mimin langsung aja deh kasi tau cara latihan dasarnya :

-Latihan Dribel Serta Ball Handling 

  yang paling utama adalah ball handling karna tanpa ball handling agan pasti susah latihan dribelnya.

Cara melatih ball handling:

-Menampar Bola Selama 10 kali agar tangan agan terbiasa menyentuh permukaan bola basket.

-Peganglah bola dengan kedua tangan,lalu goyangkan bola kekiri dan kekanan menggunakan ujung jari selama 10 kali.

Setelah sudah melatih Ball Handling,maka lanjutlah ke latihan dribel.

Cara latihan dribel

-Dribel rendah,lakukan latihan dribel ini dengan lutut ditekuk dan badan agak turun ke bawah lakukan dribel rendah ini selama 10 kali lambat dan 10 kali cepat.lakukan dribel menggunakan jari-jari jangan menggunakan telapak tangan.

-Dribel crossover,lakukan dribel ini dari memindahkan bola ke tangan lainnya,contohnya dari tangan kanan ke kiri begitu pula sebaliknya,lakukan juga dribel ini dengan rendah.

Setelah belajar dribel dan ball handling selanjutnya adalah latihan shooting.

-Yg paling utama adalah posisi tangan,tangan saat mau shooting harus berbentuk L atau 90 derajat,telapak tangan tidak boleh rapat,dan saat shooting gunakan lah kekuatan kaki dan jari tangan.

-setelah itu lakukan shot jarak pendek,paling pendek 1 setengah meter jika sudah lancar dari jarak pendek maka perjauh lagi jarak shot.

-setelah belajar shot jarak dekat selanjutnya adalah belajar Bank Shot,bank shot adalah shot yang mengenai papan,cara nya adalah saat shooting dari sisi kanan atau kiri tempatkan bola di kotak putih yang diatas Ring.

-selanjutnya adalah latihan shot dari jauh,cara shot ini tidak berbeda dari shot jarak pendek hanya saja jika ingin melakukan shot ini tambahkan kekuatan shot pada kaki bukan pada tangan.

-yg terakhir adalah latihan Free Trhow.cara nya adalah kaki tidak boleh loncat,lalu jika ingin free trhow gunakanlah kekuatan kuda-kuda,caranya adalah kaki  di buka selebar bahu lalu tekuk lutut seperti agan mau loncat lalu gunakan kekuatan kaki agan mendorong keatas lalu lakukanlah shooting kearah ring.

yahh itulah tadi informasi yang bisa mimin kasi buat agan agar bisa menjadi pemain basket yang hebat,jika ada agan yang mau lagi kasi masukan mimin terima kok.

Sekian dan terima kasih.